О профилактике заболеваний сердечно – сосудистой системы, правильном питании, стрессах и эффективных методах их  преодоления говорили в БИЦ имени Евгения Смургиса. Здесь в рамках программы «Навигатор здоровья» прошла встреча со специалистами  «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики». В ходе беседы собравшиеся обсуждали, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой и активной. В частности речь шла о профилактики COVID-19 и осложнений, развивающихся после перенесенного заболевания.  Помимо полученных теоретических знаний участники встречи на практике освоили простейшие приёмы дыхательной гимнастики.

Программа «Навигатор здоровья» стала одним из направлений национального проекта «Демография» и призвана мотивировать граждан вести здоровый образ жизни, включая физическую активность, здоровое питание и отказ от вредных привычек. 

– Уже с начала 2022 года проводятся медицинские обследования сотрудников городских библиотек на рабочем месте. Также проходят образовательные семинары, интерактивные лекции. Ежедневным мероприятием стала и офисная гимнастика, – рассказывает директор Централизованной библиотечной системы города Липецка Виктория Якимович. – Здоровье – это всегда актуально, а сегодня ещё и модно. Поэтому мы и в дальнейшем будем развивать эту программу, стараясь жить по «Навигатору здоровья».