На марафон здоровья в Библиотечно-информационном центре семейного чтения им. Г. С. Гурьевой (ул. Теперика, д. 1) собрались представительницы серебряного возраста, энтузиастки здорового образа жизни, которые посещают еженедельные занятия скандинавской ходьбой, йогой, гимнастикой цигун, роллиболом. Они продемонстрировали приобретённые навыки и умения, выполняли все упражнения весело и задорно. Именно поэтому гости с удовольствием к ним присоединились, выполняя несложные движения, помогающие поддерживать себя в тонусе и хорошем настроении.

Создать хорошее настроение и окунуть человека в атмосферу детства и юности помогает командная состязательность. Сотрудники библиотеки предусмотрели смену умственной и физической нагрузки, ставя спортивные задачи и предлагая поработать головой. Участники с одинаковым азартом справились и со спортивными, и с интеллектуальными этапами.

А с каким азартом и весельем соревновались любительницы ЗОЖ, когда катили обруч, несли плечом к плечу с товарищем по команде большой мяч, балансировали с маленьким мячом на ракетке, ловили брошенный мяч, упражнялись в меткости попадания шарика в ведро, прыгали, с лёгкостью и изяществом несли книгу на голове.

Не менее полезными и познавательными были и интеллектуальные конкурсы: проговорили пословицы и поговорки о здоровье, решили кроссворд на спортивную тематику, ответили на вопросы викторины, касающейся здоровья и здорового питания. Всем очень понравилось с закрытыми глазами определять по запаху травы и специи, которые можно с уверенностью назвать «зелёной аптекой».

В марафоне не было проигравших – все одержали победу над возрастом, недугами, унылой обыденностью.

Физической и интеллектуальной активностью участников, силой духа, желанием сопротивляться природе вещей можно только восхищаться!

Вниманию гостей библиотеки была представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании, пользе скандинавской ходьбы, овощей и фруктов, с советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

«Марафон здоровья» прошёл в рамках проекта ЦБС «Слагаемые здоровья».